起床遛狗，又看到晚班管理員大字癱在椅子上， 又翹起二郎腿。 忍不住，雞婆的開口說， 翹二郎腿有礙健康。 他說：會嗎？ 只好動口稍微解釋： 身體有血循環語氣循環二種 中醫常說的氣血循環 翹腳不但會使血循環不暢，也容易氣不暢。 中國人講求坐有坐相 ...《看全文》

「再忙也要和你喝杯咖啡。」的經典廣告台詞令人印象深刻，風靡全球的咖啡魅力與對咖啡的眾多疑懼並存，喝咖啡到底好不好？有沒有方法能收咖啡之利，又不受其害？ 從便利商店平價咖啡、罐裝咖啡到精品咖啡館，台灣這幾年的咖啡市場蓬勃，規模上估兩百億。 「喝杯咖啡」不僅成 ...《看全文》

造成健康惡化的五大殺手。 健康殺手1：不運動 台北醫學大學附設醫院曾針對台灣人的運動習慣做調查，結果發現：每週運動至少三次、每次至少三十分鐘的人數只有二二‧六％，三次以上者有十七‧二％，換句話說，有將近四分之三的人沒有固定運動的習慣！所以體重變重、身體變差 ...《看全文》

如果能記住這八句話，你至少成熟五歲： 一、如果你不喜歡現在的工作，要麼辭職不幹，要麼就閉嘴不言。 初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不願做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就 ...《看全文》

（中央社記者蕭保祥台北17日電）第一屆IBAF世界少棒錦標賽今天在天母棒球場進行決賽，中華少棒以3比2力克古巴，將冠軍留在台灣。 面對強敵古巴，中華隊2局上先趁著對手內野失誤，葉晁佑適時安打先馳得點，不過下半局瓦加斯（Miguel Vargas）敲出 ...《看全文》

阿茲海默症目前無藥可以治癒，相關藥物只能延緩惡化。目前，還有幾十種藥物正在進行臨床實驗，大約需要三到五年才會陸續上市。 但臺灣失智症協會常務理事、台大醫院神經部主治醫師邱銘章說，也不需要絕望，以下有幾種已被證明，是可以預防此病症發作： 一、飲食。 ...《看全文》