防日曬要美白 面膜使用得當心 更新日期:2011/05/19 14:58 李家玲 【台灣醒報記者李家玲台北報導】夏季要到了，炙熱太陽、紫外線是皮膚的大敵，愛美女性每逢夏季，無不卯足勁做美白。而台灣女性愛敷臉，美白面膜也成為夏季熱賣的保養品，其中不織布面 ...《看全文》

研究：睡不飽易發胖 更新日期:2011/05/18 11:14 （中央社記者唐佩君新加坡18日專電）歐美研究指出，睡眠不足會使代謝變慢，造成身體消耗能量變少，導致易發胖，而女性若睡眠過少，腹部和腰部可是容易變的肥嘟嘟。 新加坡媒體今天轉載瑞典烏普 ...《看全文》

熬夜念書損腦力 提昇氣血循環增加集中力 更新日期:2011/05/16 13:04 陳敏／台北報導 考季將近，許多考生在面臨攸關人生未來的大考時刻，無不希望能在考前做足最後的衝刺，卻往往容易因為壓力過大，每天挑燈夜戰，嚴重睡眠不足，結果導致注意力不集中 ...《看全文》

每天5分鐘伸展操 減輕穿高跟鞋不適 更新日期:2011/05/17 04:11 圖．文／陳世杰 高跟鞋可修飾腿部線條，但提醒女性們每天利用5至10分鐘做伸展操，不僅可增添女人味，也可減少長時間穿著高跟鞋引起的腰背及腿部痠麻症狀。 ●下肢 ...《看全文》

寶拉：膠原蛋白飲品不能促進生成 更新日期:2011/05/18 04:11 〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕寶拉培岡昨也不改辛辣作風，針對我國近年流行的膠原蛋白飲品表示，並沒有研究足以佐證膠原蛋白飲品能促進皮膚膠原蛋白生成，有的話，也是廠商贊助的研究。 ...《看全文》

〈吃對了 你也能瘦〉 一樣吃吐司 胖瘦效果大不同 更新日期:2011/05/15 04:11 記者／洪素卿 走進便利超商，架上有草莓醬吐司、雞蛋沙拉吐司，一樣是白吐司搭配夾心抹醬，一份熱量都差不多是90大卡，想減重的你，知道該挑哪一樣嗎 ...《看全文》