今天去健身房運動時 有人說我肚子變小了~ 哈哈~有點開心啦~但是又覺得= = 當然阿~說要瘦就瘦阿= = 不然勒= = 我瘦是很好瘦啦~ 現在開始要加油^^該是讓肌肉出來的時候 ...《看全文》
今天中午太熱了@@"~在三峽吃完飯要回車上時~真的要熱到掛了 我實在是太怕熱了~上車冷氣一吹~下午頭又開始痛了 超痛苦的~下班回家趕快吃ㄧ顆普拿疼~咪個十分鐘 稍微好點= =""""害我不能去 ...《看全文》
@@"~這幾天下班都覺得有點累= = 想睡覺 原本很想去健身的@@"想說睡一下之後就睡到11點或八點半= = 已經來不及了~身體之前練的也還沒有恢復加上下班又累@@"~所以變懶了 但是充足的休息相對的 ...《看全文》
最近這幾個禮拜實在是太混了~運動都愛去不去的 某人也很機車~居然回去高雄了= = 害我浪費假日 只好自己去健身= =最近想開始在喝乳清~不然好怕營養不足~肌肉跟我說掰掰 @@"~這個月還花在日常生活上的費用還蠻多的= = 得省 ...《看全文》