今天 回來小窩感覺好感動喔 ~~~ 竟然有人有留意到我的日記...呵呵... 我只有寫日記偷懶而已....控制飲食和運動可沒喔.... 從開始決定到現在...好快喔...都快一個月了... 說成效嘛....只有一點點...但有進步我就很 ...《看全文》

呵....偷懶了一個星期沒寫.... 但我並沒有偷懶沒減肥喔..... 只是我有沒 運動兩天而已....呵 五、六、日...這三天勞動量爆表....呵 ...不過希望每天都能爆表...這樣代表生意好 這十三天來...體重有一直下降喔 . ...《看全文》

我真的得到報應了....  還好的數字沒有太難看...呵呵  不過要提起勁運動....好像失去了那股熱情耶....  不行....我要撐住....為了我的身材.....  我丫母還說我好像有比較瘦....呵... ...《看全文》

一早看到數字真是開心.... 不過開心之餘....因為今天要帶我媽去吃飯...  呵呵...樂極生悲丫....吃了一堆東西....我死定了...  明天站上去....數字肯定又狠 狠揍我一次.....  我不要啦..... ...《看全文》

今天又睡過頭了....  一直睡到上班前才驚醒...... 每天都太晚睡了...睡眠不足.. 唉我的運動 時間就這麼流逝了.....果然超沒毅力的我....呵  可 今天也不輕鬆....假日總是超忙的....  ...《看全文》

今天沒有認真..... 昨天吃太多了.... 馬上數字會說話.....>.< 今天的運動只做了一半.....回 家再繼續... 怎麼讓自己有毅力些呢..... 再想想.. ...《看全文》