日子很苦悶，你多久沒有放聲大笑了？去年全球面臨金融風暴，失業、不景氣，許多人吃不好、睡不好，情緒盪到谷底。一群熱心的「笑長」們，在醫院和社區推動「愛笑運動」，當面對壓力和不如意時，記得大笑幾回，笑出生命活力，趕走憂鬱、失眠，甚至能瘦身呢！ 三總婦產科 ...《看全文》

12/31下班直接到老公家住,想說隔天一早一起出發,老公不用來接我 原本公司到老公家要轉二班公車,結果其中一班坐錯方向,坐到老公家將近3小時 天啊!身上揹著行李,又餓又累,被外婆傳染感冒,喉嚨又痛! 怕太晚又沒診所看診,公車坐到半路就下車看醫生,再請老公 ...《看全文》

改變現狀的方法~實施"不抱怨運動" 以下是媒體推薦"不抱怨的世界"書籍 也介紹給大家 「沒有抱怨的世界是本有魅力、有樂趣、又好讀的書，書中提醒我們：世界上唯一能做到的建設性永久改變，就是自我的改變。」 －－暢銷心靈作家／蓋瑞‧祖卡夫 「總 ...《看全文》

週五幫媽媽和自己預約掛號 要去醫院做檢查 回家告訴媽媽 如果週六有放假 就一起去 媽表示她不想去 聽完我擺了一張臭臉 她知道後就說好,她會跟我一起去 我跟老公說 如果媽沒放假或她不想去 就請老公陪我去 如果媽要去,就我自己帶媽去 ...《看全文》

好久沒上來寫日記了 距離上次寫日記的期間 發生好多事情 換了工作 從一開始放不下身段 到現在適應 心態歸零學習 課程結束 每天下班K書 沒時間陪老公 現在考完試等放榜 心情暫時輕鬆了 曾祖母出院回家 請外勞照顧 她不知是 ...《看全文》

一直以來能不看牙醫就儘量拖 除非真的痛到受不了 前幾天牙齒痛一直不敢讓老公知道 不然又要被抓去看醫生了 隔幾天其實也不痛了 但上網查了一下 哪家牙醫風評好 技術還不錯 昨天找了一家離家近的牙科 預約掛號 排週四晚上9:30 白天上 ...《看全文》