上週的減肥成果實在是有夠差勁的!! 我想這就是遇到所謂的"停滯期"吧... 雖然我一樣有運動、一樣的飲食、差不多的作息.. 但是體重就是沒有減輕....不過體態與體脂肪有稍微趨減下降的情況唷!! 這也算是另一方面的好現象吧!! 反正 ...《看全文》

前幾天一連發出減肥第四週以及減肥一個月的成果!! 不知道是不是我自己太心急了!? 明明體重就確確實實的減輕下降，而連醫生都說成效很好。 可是我卻覺得還是不夠不夠不夠...........快......不夠不夠不夠.........明顯 我知道同事間都在 ...《看全文》

中國人一直"號稱"自己為『禮儀之邦』。 為什麼我會用號稱來形容呢!? 因為我並不覺得我們比起日本人有多禮貌? 至少我認為不管是大陸或台灣的中國人都同樣的沒有"公德心"且非常缺乏!! 這不應該是進步國家應有的 ...《看全文》

自從9/10號開始下定決心減肥後，總算是有小小的成果出現了。 直到今天10/10號(雙十國慶)的這天，就剛剛好滿一個月的期限!! 其實我的減肥過程真的是很輕鬆又自然，並沒有刻意的挨餓節食或者是強迫自己配合大量運動之類的... 倒是既然都已經決定要減肥 ...《看全文》

眼看小堯和喵喵的婚期將近...連我都跟著緊張了起來... 雖然還有兩個多月，我除了認真減肥以外，還必須幫自己尋找新的衣服穿... 現在穿的衣服並沒有買過新的，瘦下來7公斤也頂多是讓衣服比較寬鬆點不貼身而已!! 只是褲子就會明顯的會鬆落，但是還好我平時 ...《看全文》

9/29號那天，我陪同小芙、妞妞一起去複診，那天也正好是妹妹的初診日。 診所一早就人滿為患....我去過!!但是比起上次的人數更是增加了兩倍以上......  明明就是星期三，一般的上班族不都需要上班嗎?? 看起來也都是小姐阿...並非什麼媽媽級 ...《看全文》

遇到對的人 就不需要去做對不起他的事

坦然直率 面對自己不需要掩飾

這世界是虛偽的  能不能多點真實