天天養生18法 作者：趙理明 一、眼睛常轉 睡醒後，先不要急於睜開眼睛，應用雙手拇指指背在眼球皮膚上輕輕轉圈按摩大約三兩分鐘，然後再睜眼順逆時鐘各旋轉十幾次。起床後飲溫開水1杯。 　 二、口常潔淨 養成早晚飯後漱口、刷牙習慣。時時保持 ...《看全文》

有一天 天愛上了海 可是空氣阻隔了他們 他們無法相愛 天哭了 淚水落在海裡 即使不能相愛 天也要把靈魂托給海 從此海比天藍… 當所有人在關心你 飛得高不高時 只有少數人在關心你 飛得累不累 這就是朋友 這週是全國好友週 如果你 ...《看全文》

......＊～　心　　境　～＊..... 春...有...百...花...秋...有...月 夏...有...涼...風...冬...有...雪 若...無...閒...事...掛...心...頭 便...是...人...生...好. ...《看全文》

不愛走路就是不健康   不愛走路、不能走路就是不健康，當腳無法走路時，就成為被照顧者。造成國家、社會、家庭的負擔。日本政府有鑑於此，於是全面推行「防止老年人被照顧計畫」，主要目的是降低國家的醫療成本。 & ...《看全文》

9種蔬果 秋冬減肥好幫手～＊ 1、枸杞 研究表明，枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的瘦身功效。每天用餐前喝枸杞茶，有利於減少身體脂肪含量，對女人減肥十分有助。 2、葡萄柚 你知道嗎，1個葡萄柚就能為你提供每天纖維素 ...《看全文》

.  . 你渴望天長地久 但從來無法如願 每一段情感總是在每個瞬 間就忽然碎裂 像不小心打破的杯子 再也盛不了愛情的美酒 你問 愛一個人怎麼這麼難? 天長地久到底存不存在?    &nb ...《看全文》