失智症權威醫師失智了　劉秀枝 劉秀枝，國立陽明大學兼任教授、臺北榮總特約醫生。台灣失智症研究與治療的權威，更是她那個年代裡，少數可以當上主任的女醫生。 劉秀枝醫生 ...《看全文》

諸葛亮寫給兒子的一封信 　　《諸葛亮寫給兒子的一封信》，只用了短短八十六字，但是對於為學做人有精簡而且具體的忠告。適合給年輕人作為人生之座右銘！ 　　一千八百多年前的智慧，在今天的科技時代，原來仍然有其參考價值。年青時聽人說：「真正的智慧，可以超越時 ...《看全文》

【降血壓的4個秘方】 高血壓容易引起心臟病發作、造成中風，其實只要改變一些生活習慣，想要降低血壓很容易。 ★多吃深海魚維持血管健康 美國心臟協會建議，每個禮拜最好吃2次脂肪豐富的深海魚，或補充不飽和脂肪酸(魚油、堅果類)。 ★燕麥能降低膽固 ...《看全文》

十個常患的危險的伸展動作 運動人人都要做，但可不是每個動作都可以做，運動安全是最應該注意、卻也最容易被忽略的一點。一般人的運動觀念是沒事隨便動一動，無論是公園裡學來的、電視看來的、自己發明的動作，反正動一動對身體有益。 ...《看全文》

【促進腸胃蠕動的食物】 1：空心菜：有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 2：韭菜：含粗纖維較多，促進大腸蠕動。 3：萵苣：有促進腸蠕動，預防便秘的作用。 4：菠菜：有養血潤燥、滑腸通便的作用。 5：蕃薯：對促進胃腸蠕動和通便非常有益。 6：高麗菜： ...《看全文》

小仙女與樹的故事 ： 從前有一棵樹，它好愛一個小仙女。 每天小仙女都會跑來，收集她的葉子，把葉子編成皇冠，做森林裡的國王。 小仙女會爬上樹幹，抓著樹枝盪鞦韆，吃香甜的蘋果。 它們一起玩抓迷藏，玩累了，小仙女就在樹蔭下睡著。 小仙女好愛這棵樹 ...《看全文》