happy new year! 新年新希望 過年就是要開心 每次過年就很期待 只是小時候的開心是可以準備很多糧食 有爸爸買很多菜頭 每天都煮菜頭湯，感覺到菜頭真的好好吃。 哪現在的開心是可以很好的輕鬆些 待在家裡 ...《看全文》

相信 相信的力量很大 相信會成功 就會成功 ...《看全文》

2013年對自己的期許： 吃飯配菜，多喝水，該吃就吃，早上要吃早餐 不可過量，八分飽，然後慢慢減下來， 要多走動，壓力來時要讓自己有抗壓性，健康自然來。 ...《看全文》

很多人都會問，如果世界末日到了 你會做什麼呢？其實我知道我們都不會知道明天是否為世界末日。 因為如果知道就可以準備 就跟地震一樣，你我都不知道何時會發生如九二一的地震 當知道以後，你我就會有種感覺，就是如果早點知道就不會如何如何 ...《看全文》

     在大約在二十年前，當我在讀大學的時候，每次到聖誕節就特別開心，因為在哪個時候，流行聖誕舞會。 自己也剛從高中很青澀的年紀到成熟的開始，男性的賀爾蒙正旺的時候，總是聽到一句話，大學學分要修的有 一 ...《看全文》

下午到外面打打球，讓心跳加快，持續的呼吸變快 這樣就達到有氧的運動形式，外面的世界，有太多太多的誘惑 能夠讓自己生活的比較簡單真的是很棒的事情。 有人說悠活，或者樂活，活者真的就是要快樂的活者。 常常有人會說自己不快樂，自己壓力很大 ...《看全文》