跨年? 天氣冷颼颼.冷氣團報到. 聽廣播..最近腸胃型感冒暴增..... 想想...還是呆在家裡睡飽一點比較好... 連元旦路跑健行..也不想去了(去年低溫8度) 睡飽飽..等陽光露臉才去戶外曬曬太陽就好.... ...《看全文》

天氣變化前...冷氣團還沒發威..空氣品質就太差(沙塵暴) 下午就覺得怪怪... 果然...喉嚨癢癢.....頭重腳輕.... 我姐下班回家還失聲... 看來這波威力不小 ...《看全文》

冬至--是晝夜的分隔點... 過了冬至表示白天的時間慢慢變長... 冬至--有小過年之稱....添歲 冬至當天...要煮甜湯圓拜祖先 ************************ 早上菜市場比平常更熱鬧.... 晚上幫忙搓湯圓... ...《看全文》

中午外頭氣溫7度C 下班外頭氣溫5度C 是不是溫度計也凍壞了呀! 這種天氣..應該沒有人敢玩123木頭人.. 鐵定凍到發抖(被抓包) ...《看全文》

趁著難得天氣好. 帶著家人出門曬曬太陽. 也好久沒這樣帶父母去郊外了. 開著車隨意兜風ˋ不知覺去到苗栗頭屋的明德水庫(旁邊明德水樣好氣派~貴翻天) 中午去苗栗兆品酒店吃午餐(人不多) 曬著陽光舒服的一天. 冬天還是乾冷的天氣(乳液保濕不能少) ...《看全文》

捐血第三天..檢查報告就出來了...正常 膽固醇正常值200以下.......我233偏高一點 體重之前80正負2.....現在74..... 所以證明膽固醇跟體重減輕未必成正比.... 應該是跟持續運動有關...(最近都是勞動沒運動) ...《看全文》