第1:山楂陳皮茶~材料:山楂30公克陳皮20公克甘草2片! 做法:用1200西西的水將所有的材料煮熟轉小火煮5分鐘把渣拿掉就可以喝! 功效:山楂去油膩幫助消化.陳皮幫助消脹氣.甘草幫助脾胃! 第2:丹參降血酯茶~材料丹麥10公克何首烏10公克澤瀉10公 ...《看全文》

材料:東洋參4~5片.枸杞少許.紅棗1~2顆! 做法:放到350西西或500西西的熱瓶子就可以喝! 功效:可以補氣減緩疲勞加強補血功能! 禁忌:生理期感冒喉嚨發炎不能喝! ...《看全文》

材料:粉紅玫瑰2錢決明子1錢陳皮1.5錢蜂蜜少許! 做法:藥材洗乾淨放到過濾帶到保溫杯中已8百西西煮熟的水悶20分鐘就可以喝~或放到鍋子中用1千西西的水煮到熟轉小火再煮10分鐘! 功效:粉紅玫瑰幫助消化決明子幫助滋潤腸胃陳皮可以健胃理氣! ...《看全文》

材料:玉竹30公克.麥冬15公克.玫瑰花15公克.西洋参6公克.枸杞6公克! 做法:將玫瑰花以茶包袋裝避免藥渣太碎其他藥材洗乾淨與玫瑰茶包加1千西西水煮沸後小火煮30分鐘後放到量了在喝分1~2天內喝完! 功效:滋陰益氣悅容美白! 禁忌:經常嘴巴黏舌頭紅舌 ...《看全文》

何首烏和黑棗各1兩.紅麵線1斤.豬肉半斤.蛋4顆,蒜.蝦米.太白粉.食鹽和味精各適量~功效是:補肝和腎.有益精血.烏鬚髮.潤化腸胃.養心安神,適合用於體質虛弱.腰部膝蓋痠痛.頭髮變白.神經衰弱.失眠.頭暈.盜汗(夜間流汗)等 ...《看全文》

1.裸睡加強免疫力 裸睡者的身上沒有任何衣物限制，汗腺在排出分泌物時不會受到阻礙，因而使皮膚再生加速，同時強化免疫力。 2.裸睡調節神經性疾病 裸睡對於神經性疾病有著重要的治療效用，例如腹部神經系統可以擺脫衣物帶來的壓力，讓血液循環順暢，緩解長期便秘、慢 ...《看全文》