一 定 要 清 除 的 人 體 9 種 毒 素 身體不好、氣色不佳，流感來了總是中標？除了外界的因素之外，其實從體內的毒素引起的健康問題更多。 因此，清除自己體內的各種毒素才能使我們保有維持健康與活力的抵抗力！ 1. 體 內 廢 氣 ...《看全文》

挑 對 水 果 減 重 不 走 冤 枉 路!! Monday：木 瓜 黃 色 水 果 週一，帶著一份激情，開始一天的工 作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧待 自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什 麼營養啊， 就做一杯“橙色心情”吧。 減肥原 ...《看全文》

【綠 豆 湯 飲 食 禁 忌 哪 些 人 不 適 合 多 喝 綠 豆 湯】 【導讀】一到夏天，綠豆湯成為解暑的良藥，但是由於體質關系，有些人吃多了容易拉肚子。而綠豆性涼，味甘，平時喝可以 消暑止渴; 由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝 ...《看全文》

1. 常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。 2. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。 3. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。⋯⋯ 5. 女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對 ...《看全文》

健 康 小 知 識【10 種 食 物 的 神 奇 用 途】 1、酸 奶 　用途：口臭 之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌， 並為口腔創造一個健康的環境。 ...《看全文》

珊瑚草，又名麒麟菜。屬刺槐科的一種；高約20公分左右，在對生的樹枝上有許多節。珊瑚草只能存活生長於無污染的海域，本身含有豐富礦物質「碘、鉀、鈣、鐵」及大量的「維生素A、B1、B2、B12、C、菸鹼酸、天然植物性膠原蛋白、海中酵素」等；是一種高營養、高價值的貴重 ...《看全文》