新的一年，總是需要檢討過去的一年得失，然後接下來的問題就是設定明年的目標了。 很多人聽到目標，總是會在心裡面想，這是老掉牙的問題，每年都會有新的目標，可是總是最後無法達成。 當妳心裡有這個不屑或是負面的念頭的時候，小心，妳的人生可能會是標準的輸家候 ...《看全文》

上一篇談到改變。 不過我們常聽到有人會說:「我的個性就是這樣，不想為任何人改變。」也會有人這樣說:「我都改變了，為什麼你(或他)還是不要我。」 為了某些人而改變的不是真的改變，也不是真心改變，這種改變無法持續，也得不到別人的尊重，甚至只是在演戲或說 ...《看全文》

心理訓練課內容摘要。 很少人能夠充分發揮自己的想法或積極追求自己的理念。即使有力量、有才華、有美夢、有理想，但實際觀察每個時刻、每天的實際行為，我們並沒有明確表達這些概念。於是，日復一日，年復一年，等到你乍然驚醒而回顧過去，真懷疑自己究竟做了什麼。 ...《看全文》

「人生是個舞台」，人生也就是我們在舞台上扮演角色的總和。----Brett Steenbarger, PhD. 事實上，我們幼年時代所扮演的某些角色，會讓我們產生一些經驗。 通常，扮演這些角色的經驗，被我們歸納為有用的戲碼劇本。舉例來說，我們發現， ...《看全文》

會談這個問題，主要是有網友對我日記裡回覆的留言中的一句話:「沒有付出就得到的收穫叫做施捨，只想被施捨的人，不會得到尊重。」有些意見，因為覺得這是一個很有意思的題目，所以專門來討論這個問題。 當一個人對你無條件的關心、付出，卻從不要求回報，不需要你陪他(吃 ...《看全文》

每年今天， 照例的自我檢討日， 想想人生夢想還在不在， 看看離每年的計畫目標還有多遠， 然後跟自己說， 恭喜， 你離死亡又邁進了一步。 持續檢討中。別吵我。 [:6] ...《看全文》