減重看毅力啦，尤其最忌睡前宵夜和零食！這是我一年半前的事。 菜單如下： 一天二餐喝愛之味蕃茄汁，初期或可水煮鮪魚一罐分三餐吃。 一天一餐正常餐，少油炸物有大量各式蔬菜和一份肉、蛋 一天熱量攝取要控制800卡以下，﹝例如小養樂多一瓶熱量100多卡，小瓶 ...《看全文》

百年汽車工藝沿革 從早期獸馭牛馬車至卡特蒸汽機裝上馬車，隨後德人狄賽爾發明世上第一具的內燃機。 1910年代美國福特T型車首次以現代化模組量產汽車。但二次大戰前希特勒提出！德意志亞利安人！人人有車。所以才有VW德國平民寒帶制的另類空冷金龜車！ 戰後的德 ...《看全文》

寂寞深閨，柔腸一寸愁千縷。 惜春春去，幾點催花雨。 倚遍闌干，祗是無情緒！人何處？ 連天衰草，望斷歸來路。 ~~~~南北宋~~李清照 閨深幾許冷又許，東君何來知檀郎？ 寸寸柔碎斷腸霠，復又縷縷蕧千愁。 暗惜春能回，方見了，管須低聲說與， ...《看全文》

曉夢隨?鐘，飄然躋雲霞。因緣安期生，邂逅萼綠華。秋風正無賴，吹盡玉井花。........... 春殘何事苦思鄉，病裡梳妝恨髮長。 梁燕語多終日在，薔微風細一簾香~~~~張文? ...《看全文》

喝咖啡！ 我幾喝黑咖啡，只為享那原味的醇 調合咖啡﹝非三合一廉品﹞我建議4分之一的美式哥倫比亞炭燒混合4分之3的藍山 咖啡要取原豆現磨現煮 臺產咖啡豆也是上選 ...《看全文》

煙花共結蕊，離別共傷情。 那奈何 情味切 平之野如亂山陵，秋蕭寒冰心止漣 ...《看全文》