轉載健康報導: 喝水是所有促進健康行為中 最簡單但卻最容易忘的一種 除了需要限水的心臟病,腎臟病等患者 每人每天的喝水量應是全天尿量再加500至700cc 大約2000至2200cc 人體一天排尿量至少要1500cc 成人膀胱儲尿量為400cc ...《看全文》

天晴了 熬了將近一週 不太敢買青菜 連地瓜葉也飆到一斤60元(台北濱江市場) 更遑論高麗菜了 那些高官用的是公家的糧 吃的是公家的菜 那知道基層消費者的物價 看樣子庶民經濟是玩假的 前陣子兩黨為一斤2元的柿子大戰 搶著說捍衛農民的利益 今 ...《看全文》

天高皇帝遠的時代已遠 選擇你想要的領導者 侑關我們往後的生計 檢視前回的輪替 真教人欲哭無淚 給他機會 不思改善人民生活 不思改善投資環境 好不容易歹到機會 只想永續把持 行政院長大家輪流幹 部會首長也宛如短期訓練班 領導人忙著開後門 ...《看全文》

農作物受氣候影響甚鉅 原本是普遍常識 到了政治人物手裡 就變成 無奇不有 無可奈何 無法想像 為了達到目的 輕則消費弱勢團體或族群 重則製造事端惹事生非發生悲劇 如一顆子彈死傷多人 不只香蕉,柿子而已 除了產銷調節問題 氣候影響最大 ...《看全文》

摘錄報紙副刊登載生活小秘方 謹供好友们參考 1.回鍋油處理:用剩飯去油炸,油變清清如水 2.炭烤:裹錫箔炭烤時,食物勿加檸檬汁否則易致癌 唯吃燒烤肉類滴新鮮檸檬汁,維他命C可解毒 3.幼兒飲紅糖水(一平匙+100cc水)再順時針按摩肚腹 ...《看全文》

海帶,紫菜等含豐富礦物質元素 其中碘,鐵,鈣與水溶性纖維對人體非常有益 碘可促進血液中的脂肪代謝 鐵可以造血,鈣可以強化骨骼,牙齒 水溶性纖維可降低血糖,膽固醇 但不鼓勵大量吃 因為海帶等吃太多會攝取過量鹽分,碘,鉀等 易導致營養失衡,反而有害 ...《看全文》