瞭解別人是聰明，看清自己才是智慧。 最深層的心是以一種不去反應的方式， 如實觀照著世態境況變化， 個人以直覺、平常的心與智慧同在。 唯有發自內心實誠的言語文字，能夠深觸內心感受。 內在的心在個人的外表之下， 情緒是處於平靜？還是衝突？還要關注著周遭 ...《看全文》

微笑吧！不管你遇到的視界多麼好，或者多麼糟， 就輕輕笑笑吧，就過去了。 下一刻，你依然面對著種種境遇的生活著， 情緒只會牽絆你的前進， 只有將所有苦樂化作生命的學習， 讓經驗成為妝點你成熟的笑容。 靜默吧！你無需解釋你的遭遇， 也無需詮釋你的苦難 ...《看全文》

靜靜坐著，閉上眼，感覺自己的呼吸，感覺身旁周遭的氛圍， 再打開眼睛，看看周遭一切事物，桌椅、燈光、書櫃、餐桌、⋯⋯， 這一刻屋內的寧靜，正適合晨間甦醒的自己， 帶著一些許的慵懶，卻也感受得到內心的和平。 打開電視，閱聽一下「新聞」， 現代多元、多量的 ...《看全文》

生活，你追求什麼？工作成就？財富累積？人生幸福？ 多數人匆匆忙忙的東奔西跑， 頂著各種身分頭銜，遊走在不同群體組織， 人群間滿是豪情語諾，嬉笑歡顏， 然後自己拖著疲憊身軀回家，獨自面對生活。 這樣的生活快樂嗎？ 如果你不清楚自己想要的人生目標， ...《看全文》

人生見一次是一次，相見時歡喜如舊識，別離時祝福感心懷。 今日不知明日事，歲月匆匆，相聚不知時。 人孤單的來，孤單的走，人這一生，有多少人能常駐於心？ 親朋好友、工作夥伴、至親至愛、競爭對手、⋯⋯， 拿出一張白紙，你能夠寫出多少熟悉的名字？ 能寫下名字 ...《看全文》

行程匆忙，往往讓人們遺忘了暫停腳步， 回頭看看、想想曾經走過的路， 留下了多少值得自己回味的足跡? 有人一路走的辛苦，有人一路走的快活； 有人追求名利權勢，有人探索生活價值； 有時會期待有他人陪伴，有時選擇自己孤獨走著。 看著變化百態的人生風景，「 ...《看全文》