開車走省道，第一站到隆田酒廠參觀，買了亞麻枌，杏仁堅果枌，黃金亞麻3包500元，米酒麻油雞麵，花雕雞麵6包288元， 葡萄啤酒2罐64元，繼續南下，穿過台南市，第二站十鼓文創園區，在奇美博物館旁，有一根大煙囪，下午5點半，夜間星光票100元， 白天門票要3 ...《看全文》

超老社會，高齡者有用論，晚一年退休，失智風險少5%，工作久一點，健康好一點，正向心態面對老化，改變養老觀念，方向正確， 累積個人資源，參與社會互動，才能活出精彩，活出自信與尊嚴，追求自已生命價值與意義，預防醫學概念，就是在掽健康與幸福， 健康促進在延緩老化 ...《看全文》

馬武都森林在新竹關西鎮，週日早上出發到關西車程約3h，經過統一健康世界，爬坡山路到遊客服務中心， 在車上吃素食便當，入園團體門票每人100元，中午下起細雨，撐傘登步道，入口綠光森林小學，生態園區， 一片柳杉林，真是享受芬多精，森林浴，下雨有雲霧走在元氣步道 ...《看全文》

清明時節好郊遊，八掌溪河畔草坪，堤防涼亭步道石桌椅設施，風鈴木，河濱運動公園生態池，體能運動場， 是休閒好地方，蘭潭音樂噴泉，後庄里圓林仔癡情願望大壁畫，石頭公園，有馬場騎馬，幸福山丘踏青，油桐花季快到， 嘉義公園深呼吸，逛市場尋寶，天氣熱起來，準備收冬衣 ...《看全文》

往白河竹門賞蓮區方向，約30分鐘車程，道路兩旁約300公尺停滿車，可見遊客真多， 好天氣風大有點冷，林初埤大水池是嘉南農田水利會經管，旁邊稻田灌溉用，木棉花道有4條， 今年受異常天氣影響，各地花季都開得零零落落，街頭藝人表演，賣在地農產蓮花，茶，枌等， ...《看全文》

在屏東縣獅子鄉楓港，林務局經管，門票100，車程3小時，生態自然景觀，空氣好，溪水清，魚兒游， 猴子樹上爬，人路上健走，路程3k走到雙流瀑布，自然教室休息區，遊覽車10多台，來此健行人多多， 中午下起毛毛雨，回程看古厝，當地農產洋蔥最多，伯勞鳥，沒其他景點 ...《看全文》