最近天氣越來越冷,可能由於冷天的關係.反而讓人更想吃東西,使得 造成冬天容易讓人肥胖,雖然早餐很重要,但是有些早餐可不能亂吃, 吃了可會造成更容易發胖,我們就來看一下,哪四大早餐組合最會發胖? ...《看全文》

鈣質流失往往是很多人的困擾,人體取鈣不足,失眠.骨質酥鬆.高血壓等問題一堆... 所以鈣質對人體的重要姓氏不言而喻的,可是...喝牛奶鈣質反流失,是真的嗎? 我們又該如何多攝取鈣質呢?我們看下面的報導吧: 多喝牛奶鈣質反流失？食藥署闢謠！營養師：這樣 ...《看全文》

天氣越來越冷,隨著一波波的寒流來到,更適合吃些熱的來暖身了, 當中尤其火鍋一定是大家所喜愛,但是,每個人吃火鍋的習慣.飲食都不同, 我們趕快來看看,有哪些習慣要注意呢?又會如何惹人嫌呢? 不管是一個人吃小火鍋、兩個人吃涮涮鍋還是幾個好友一起圍爐吃麻辣 ...《看全文》

又到了阿星的笑話時間,這幾天天氣實在太冷了,看看笑一笑,是否能讓身體熱一點? 神燈 沙漠裡，一個快渴死的黑人撿到一個神燈，燈神給予黑人三個願望，黑人想了良久說出了他的願望：一.希望天天有水喝，二.希望能夠變成白人，三.希望能夠天天看到女人的屁股。只聽轟 ...《看全文》

今天這則話題,是跟大家運動有關的,尤其是剛剛參與運動的人, 下則話題,說不定可以幫助你,可以提供參考喔! 運動後不挨餓　營養師教你吃飽不發胖   (健康醫療網/記者吳珮均報導)許多人都會藉由運動維持窈窕體態，但運動前後到底該不該 ...《看全文》

又發現已經好幾個星期沒po笑話了,所以不囉嗦,趕快來看看這星期的阿星笑話時間吧!並祝各位2018新年快樂! 淵博的女教授 好學的男生向淵博的女教授請教！ 男生說：“請問《有容無欲，乃大則剛》是什么意思啊？” 女教授滿腹經綸的回答道：“前半句意思是說 ...《看全文》