***奇珍異果利弊概述*** 012.請妳吃檸檬~ 　被人當場拒绝，戲稱為「吃檸檬」，這種水果味道之酸，不問而知。所以，很少人切開檸檬生吃。不過，若我們曝曬後口渴不止，將檸檬切片含在口中，消暑解渴之效立見，比起清水甚至茶更有效。 ...《看全文》

***奇珍異果利弊概述*** 011.蘋果可健脾又開胃~ 「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可说是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值却不容小噓。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋 ...《看全文》

***奇珍異果利弊概述*** 010.吃梨清熱潤肺~ 秋天已到，天津鴨梨、香梨、貢梨、沙梨、水晶梨隨處皆是。隨時買個梨子吃，便能清熱潤肺，十分方便。不過，原来梨子吃多了，也可以吃出禍。我曾有位好友，有次患喉嚨痛，一心以為梨子汁能清肺熱 ...《看全文》

***奇珍異果利弊概述*** 009.龍眼滋補非人人宜吃~ 夏天是龍眼、荔枝的黄金季節，論滋補力，兩者不相伯仲，但曬乾製成乾果後，則以龍眼肉(即桂圆)取勝。原因之一，是荔枝肉性較熱。其二，則是龍眼曬乾後，養血安神之效大 ...《看全文》

***奇珍異果利弊概述*** 008.吃木瓜幫助消化~ "木瓜"其實很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅持不吃。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。 　據悉，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。木瓜中所含的蛋白 ...《看全文》

***奇珍異果利弊概述*** 007.芒果也有藥用價值~ 芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。 　芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受 ...《看全文》