掉髮的10個壞習慣..◆ ☯導讀：你也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中 ...《看全文》

❀～～❀ 可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火導致女性口臭的原因有以下幾點。 1、胃熱口臭 這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消 ...《看全文》

好臉色從五臟開始 補心：心主血脈，其華在面。即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送到全身。 方法：一天吃二十顆紅棗，幾周後你就能見到容光煥發的自己了。 潤肺：幫助肌膚保濕。肺主皮毛。人體通過肺氣的渲發和肅降，使氣血津液得以布散全身。 方法： ...《看全文》

喝水沒那麼簡單 14個喝水的注意..◆ ☯導讀：最簡單的喝水，其實也有不簡單的學問。重視喝水的人越來越多了，但真正會喝的人，卻為數不多。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。 清晨慎補水 許多人 ...《看全文》

吃啥水果才能養生 1、蘋果：蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多對心、腎保健不利;患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。 2、香蕉：香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃;此外，由於香蕉含糖量比較大，糖尿病病人也應少吃 ...《看全文》

研析報導◆.. 8種最有益的“難吃”食物..◆ ☯導讀：據現代的營養學家發現，其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效，比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優秀功效。下面我們來看看生活中常見的8種最有益的“難吃”食物！ ...《看全文》