呃!01:多入睡,06:30起床 07:50 芋頭饅頭加芝麻醬和牛奶350cc 08:30—11:30運動 11:50洗澡@@~ 12:10—15:50滾床 16:10 午餐 飯兩碗和青菜和洋蔥丹和香菇豆乾素料 17:00—01:00上班 19 ...《看全文》
凌晨三點才睡!!九點半就起床了!!!! 早上準備k歌啦!!早餐吃了一塊餐包出門!!!在路上看到""湯包"",好久沒吃到肉了!!!買了一份七顆的衝到錢櫃~~ 現在暑假!!錢櫃竟然中午十一點半才放飯~~xd 邊吃邊感動!!!((好久沒吃到湯包了!!泣 ...《看全文》
睡到10點!凌晨04:00才睡!瘋狂追劇@@ 10:30-13:00 作身體,筋絡按摩,被美容師說 肺,腸,胃不好,整組壞光光,然後還放暖氣包緊緊逼汗!作好 刮沙後的瘀青,有效最重要! 13:10 黑糖500cc 13:30第一餐 乾麵和青菜豆腐湯 1 ...《看全文》
睡到11:00 凌晨01:30睡 午 12:10 米一盒 晚 18:40 蕃薯一個和水絞十個 宵 20:45 烙餅一個加辣 宵23:30 芒果2片 水喝1500cc 忘了量體重!!!哈哈 ...《看全文》
凌晨1點睡到早上12點半 午餐 12:40 兩碗粥和素料 點心 15:45 餅乾和葡萄吐司一片 晚餐 18:45 素粽和葡萄吐司一片 點心 21—23 陸續吃小餅乾(菜埔餅 水喝1200cc 晚上量體重為:76、9 體脂 28、9 ...《看全文》
從12:40睡到中午11:50 午餐 12:00 飯菜蛋豆乾 12:05 水果1片鳳梨 12:10—23:30上班 15:00 點心 仙草粉圓芋圓芋頭糖 18:30水餃10顆 豆干 水1200cc 體重:76、5 體脂 27、5 ...《看全文》