吃野菜喝草藥茶有風險 台灣居民為了躲避蔬菜裡殘存的農藥,有採食野菜的風氣。 台灣各地草藥店也供應複方草藥茶成品,消費的人不少。  採食野菜或喝草藥茶究竟安不安全?西醫有人研究才有答案,沒人研究,只能推測其安全性。一種食物若靠推測來 ...《看全文》

現代人的健康飲食小祕訣 *終生學習： 不斷吸收最新的飲食知識,在飲食生活上讓理性多一些,感性少一些,不但會更健康,也會更快樂。  *慎選保健讀物： 選擇保健讀物的主要考慮,是內容的正確性、客觀性和可讀性,讀者可憑自己的良知良能, ...《看全文》

好不容易上來 卻發現~連VIP都沒了 還好之前有存點數 趕快升級成白金VIP 連小窩的擺設都不見了 現在要一步一步從頭開始 請大家多多見諒喔 [;-)] ...《看全文》

各位朋友~~~~ 真~~~的很不好意思 [X-D] 因為這陣子實在太忙了 所以回應都要過幾天 [:|] 再過一段時間等中秋節過去就比較不會了 請大家見諒 [:D] ...《看全文》

很多人都在問減重的事情, 所以我決定先把熱量表貼出來 想減重的人先檢查自己所涉取的熱量開始吧 養成習慣後減重會比想像中簡單多了喔 [:D] 五 穀 類 食 物 名 稱 單 位 重 量 含熱量 ...《看全文》

努力努力再努力~ 加油加油再加油~ 跌倒了沒關係 [b-(] 再爬起來就好了 [)-D] ...《看全文》