清明節 清明是一年內24節氣的第五個節氣，今年的清明節是陽曆的4月5日，清明是春天最後一個月的第一天，也是一年裡面對已故親人寄託哀思的最重要的時間。伴隨春天的到來，人們脫去沉重的棉衣，放飛心情，是舒展自己身體的最佳時間，也是開運、轉運的最佳時間。因為春天 ...《看全文》

【今起 騎單車新罰則】 最近騎單車的人越來越多～今天起 新制上路 騎車時當低頭族、未禮讓行人 都是違規行為 大家要多注意唷～摔車很痛的 >"<~ ...《看全文》

【保護心血管　6食物必吃】 1）地瓜 地瓜皮因含豐富的黏液蛋白等多醣類物質能降低血液中的膽固醇、保持血管彈性，預防血管硬化及高血壓等心血管疾病；此外，地瓜的纖維含量高，用以取代三餐的白飯，其高纖、低熱量優點，對於減肥、血糖及血壓的控制都有良好的幫助。 ...《看全文》

【檸檬維生素C多多？ 錯誤迷思】 迷思一：檸檬含有豐富的維生素C 檸檬跟其他水果，例如柳丁、葡萄柚、白柚、橘子、奇異果等相例北，檸檬所含維生素C並不高。 迷思二：檸檬屬於鹼性物 雖然檸檬屬於鹼性食物，但是檸檬很酸，一方面沒辦法吃太多檸檬或喝 ...《看全文》

水要怎麼喝～～ 巧妙喝水的秘訣 (如果這篇文章對您有幫助的朋友，請一定要分享並註記朋友讓更多人都能知道哦~) ●1色斑 ⋯⋯ 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為 ...《看全文》

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