今天下午去上瑜珈課所發生的一件烏龍事~~~ 現在上瑜珈課老師會用瑜珈磚來做動作引導及輔助~~所以同學上課前都會先拿一至兩塊瑜珈磚~~ 今天課程一開始，老師要大家拿瑜珈磚坐在坐骨下準備做盤腿靜心，當我做這個動作時竟然發現我的 瑜珈磚不見了(在這同時班長拿一 ...《看全文》

今天下午上班沒事~~ 看了一篇好文章~~與大家分享 必需學習練習「一個人」。 交朋友很好，可以給建議、分享生活點滴， 但有些時候一群人都在做同一件事情， 反而阻礙了自已的高度。 最清楚自已熱情在哪，不 ...《看全文》

給你們 詞:十一郎   曲:張宇 他將是妳的新郎 從今以後他就是妳一生的伴 他的一切都將和妳緊密相關 福和禍都要同當 她將是你的新娘 她是別人用心託付在你手上 你要用你一生加倍照顧對待 苦或喜都要同享 ...《看全文》

一切都不對勁； 眼睜開在透窗的陽光裡。 心裡總有著悶氣， ............ 在不想動的星期二。 還沉浸昨天清晨自由伸展手腳的賴床氣氛裡， 準時的鬧鐘就響起。 ........... 哪那麼多會議？ 周五下班是檢討過去業績， 早上是唸 ...《看全文》

開個窗，風吹吧！ 你也開窗吧！ 我們各自窺探天空吧！ 把捕獲的一切放在天平上；往往出現愛與憎都是等量。 想完美保存起來，很不容易。 如果能把過去摺疊起來，我願折成風箏輕輕隨風放生而去。 陽光撲臉過來，想試著一隻手掌遮天。 終於發現在半透明鮮紅的掌 ...《看全文》

明天沒什麼計畫要做的事。 明天應該可以睡飽一點。 ............ 一堆不如自己滿意和煩人的事情長久發生著， 因此煩躁佔據著心情很久。 ............ 突然， 那個煩燥心情消失了。 此刻， 卻茫然地不知要做什麼？ .... ...《看全文》