..改善腸躁症，可配合食療保健。中醫師彭美婷表示，平常應盡量放鬆心情，保持心情愉快，適時紓壓，避免長期大量攝取高熱量、高脂肪、重鹹重辣等重口味的食物。另可配合保健茶飲方調養。 彭美婷表示，建議多攝取粗纖維含量高的新鮮蔬果、減少紅肉的攝取，並以魚肉等的白肉 ...《看全文》

飛機失事，摔落在一片沙漠之中，機上只有三個生還者 一個美國人、一個法國人、一個台灣人 三個人在沙漠裡流浪， 突然撞到了一個很大的神燈 ⋯⋯ 用力摩擦了一下 一個很巨大的神燈巨人跑了出來 神燈：恩..依照慣例你們每個人可以有三個願望 美 ...《看全文》

甜食是許多女性生活中無法戒除的口腹之慾，巧克力更是許多人無法抗拒的零食，然而以黑巧克力來說，男性或許比女性更有多吃的理由。根據英國阿伯丁大學的一項研究指出，吃進濃度70%的黑巧克力後，男性在抗凝血作用方面效果較女性來得顯著。 ▲ 吃甜食不是女性的 ...《看全文》

..網路謠傳高血壓藥吃到後來「腰子」會壞掉，須終身洗腎，許多病患因此嚇得不肯服藥或常擅自停藥。台北市藥師公會表示，罹患高血壓確實需長期服降壓藥，但降血壓藥有很多種，有些藥非但不傷腎，且對腎臟還有保護功能。 如糖尿病合併高血壓患者使用血管張力素轉化酉每抑制 ...《看全文》

歲末年終是歡樂聚會的時節，同時也是工作專案結案的忙碌期，許多上班族熬夜寫報告、趕派對，睡眠不足，造成身體代謝變差，臉部就像膨脹的包子表現出浮腫的症狀。中醫師建議臉上容易堆積水分的愛美民眾，可透過食物和中藥調理，改善臉部水腫，在年終忙碌、趕攤之際，也能保有好氣色 ...《看全文》

愛運動的人有福了，運動不僅讓身體更加苗條，還可以延長壽命！研究也顯示，運動帶來延年益壽效果最明顯的是黑人女性，平均可以延壽5.5年。 加拿大皇后大學分析「美國國民健康與營養檢驗調查」，與美國國民健康訪問調查資料發現，自1990年到2006年的資料中，發現 ...《看全文》