最天然的止痛藥、安眠藥、補腎藥、降脂藥...竟然就藏在我們生活周遭！你可能知道，也可能不知道，趕快看看吧！ 1、天然補腎藥-山藥 山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有"白人參"之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。中醫把山藥稱為上品之藥。山藥 ...《看全文》

一定要背熟，你的身體缺什麼營養，根本不用看醫生！ 1..蛋白質缺乏 怕冷，肌肉鬆弛，胸部下垂，孕婦水腫，易長皺紋，影響發育，抵抗力下降、易感冒，疲勞，生殖能力降低，貧血，易衰老，掉頭髮，指甲分叉、斷裂，傷口不易癒合。 2..B族維生素缺乏 ...《看全文》

這樣洗蔬果，愈洗愈毒！ 哪些方法可去除殘留農藥？ 想要減少農藥殘留對身體的危害，最重要的就是蔬果買回來後徹底的清洗。但一些以訛傳訛的清洗方法，可能愈洗愈糟糕。 每個人都知道蔬菜水果一定要洗過再吃，但可知道你清洗的方法對不對？除了清洗，還有哪些 ...《看全文》

蛋黃油： 　　蛋黃油是從雞蛋的蛋黃中煎取的油，又稱雞子魚、鳳凰油等。蛋黃油是治療輕度燙傷的良藥，這是因為蛋黃油含有豐富的維生素A、D和卵磷脂等，這些物質對人體皮膚的再生和代謝有著重要作用，它對治療水燙傷、火燙傷效果很好。輕度燙傷塗上蛋黃油有清涼感，疼痛減輕， ...《看全文》

指甲上的豎線表示什麼病?尤其是有白點的一定要注意阿！！！ 指甲上的豎線代表體質的好壞，如果體力透支、精神長期疲勞的話，豎線就會越來越多！年輕人如果已經有豎線，就說明呼吸系統和神經系統有壓力。指甲上面的橫豎紋路都和健康有密切聯繫。 1、指甲板縱 ...《看全文》

補血不必靠豬肝，南瓜、葡萄還有「這個蔬果之王」才最棒～～ 許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的 ...《看全文》