【中秋腸胃不適 奇異果、檸檬、柚子助消化】 中秋節將至，不少人都會應景吃月餅，大啖美食烤肉串，連日高油、高鹽、高蛋白質飲食，易導致消化不良、腸胃脹氣。醫師表示，往年秋節過後，腸胃不適的求診患者較平時增加一倍。 烤肉串、青椒與玉米等各種食物， ...《看全文》

【月餅配茶有學問　太甜太膩各不同】 超甜的月餅：棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥 推薦的茶品：薄荷茶、七葉膽、綠茶 推薦的理由：超甜的月餅需要助消化的茶品。清淡的綠茶和薄荷能增進葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內。七葉膽又有「南方人參」的暱稱， ...《看全文》

【健康"保健"小知識_睡覺】越睡越累？破解3大睡眠迷思 「早睡早起身體好」每個人都朗朗上口，但夜幕低垂時，躺在床上手機滑著滑著，時間 不知不覺就到了凌晨1點，又跌入晚睡 晚起的惡性循環，或是明明睡滿8小時，起床還是很累，問題到底出在 ...《看全文》

舊報紙的妙用14招　 家中過期的舊報紙，除了回收或賣掉之外，其實還有很多的用途喔^o^   一、保養、擦拭鞋子 可將報紙揉成團狀，塞進穿了一天的鞋子或長期不穿的鞋內，不但可預防濕氣，也可防止鞋子變形。另外， ...《看全文》

總在失去後才懂得珍惜 女孩：寶貝，在嗎？ 男孩：嗯！ 女孩：寶貝，在幹嘛呢？ 男孩：聊天。 女孩：噢噢，今天想我了嗎？ 男孩：沒。 女孩：啊啊啊真的嗎？ 男孩：嗯。 女 ...《看全文》

【沒有感動的能力，就沒有幸福】 張小燕 人在幸福的時候，幾乎都不會覺得自己幸福。 台灣這幾十年，除了幾個天災，沒有戰亂、沒有太大政局不穩，比起很多國家都好。外國朋友來，都很喜歡台灣，覺得台灣好好玩，很方便又安全。 所有的好集中在這裡 ...《看全文》