【什麼時間吃水果最好】 在英國有這麼一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。 ...《看全文》

【熬夜對身體有七大傷害 】 有句諺語叫：“一夜不睡，十夜不醒”。意思是說如果一晚上不睡覺，就是再睡上十夜，也不能把損失補回來。現今，由於工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時間，從而引出了一系列健康問題。既然熬夜難免， ...《看全文》

分享了林俊良的相片。 456年級的小飛俠們一定要花5分鐘耐心看完 如果你的父母有以下症狀者更應看完它....南宮博士關心您: 血管阻塞10大徵兆　主動脈爆危機 5大徵兆 5年前，知名音樂人馬兆駿用餐後覺得頭暈，沒有其他症狀，突然倒下後沒多 ...《看全文》

轉婦產科專家箴言：身邊所有的女性朋友： 1 中國女性每年有20萬人口死於婦科疾病，其實她們不是死於婦科疾病，是死於對自己的無知，太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命。 2 女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆 ...《看全文》

【40歲前女人該學會的10件事】 1.【投資自己】 如果一個女人在最重要的幾年中，投資的是一個男人，那麼之後的幾 十年裡，妳將不斷求著這個男人不要離開妳。 如果你投資的是自己，那麼你會很順利的收獲真正屬於妳的愛情，愛情是以物質為基礎的奢侈的精神 ...《看全文》

【五大人生憾事: 沒勇氣追夢最遺憾！】 你的人生有遺憾的事嗎？ 澳洲護士Bronnie Ware韋爾，專門在安寧病房照顧不久於人世的臨終病人，她將自己對病人的觀察，整理病人臨終對生命的回顧，記錄在部落格，受到矚目，並集結出書，名為《垂死者的5大人生憾事 ...《看全文》