【如果你身邊有人胃不好】～～ 請分享給他們 1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛 ...《看全文》

引導語： 人到中年，一個「悟」字，濃縮了人生的千言萬語明白了高處不勝寒，無力挽狂瀾的世事滄桑與無奈，於是在不知不覺中學會笑看世事繁華，淡定人生心態，不求不可取，不求不可得，隨遇而安，諸事順其自然，學會感恩，無憾我心的做人，做事，不再奢望浮華之夢，不再渴望美酒 ...《看全文》

不知你們閲讀過否？ Used vs. Loved 利用 與 喜愛 ~~~~~~~~~~~ While a man was polishing his new car,  有一個男人在為他的新車清潔。 his 6 yr old son pi ...《看全文》

重新認識九層塔 2013’ 09-23 摘自網路   九層塔(香花草)證實會導致肝癌~ 這一下，不得不節制口慾了please note: 毒素是會在體內累積的 ，九層塔裡有一種成份已經醫學證實會導致肝癌。西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，原 ...《看全文》

【肝炎病人養肝保肝食療方】 對於老年肝炎患者，中醫認為：飲食保健至關重要，針對不同體質的老年肝炎患者，食療保肝方面須講究。中醫認為，體質下降、飲酒、食積、郁悶、過食肥甘厚味等，都可能引起肝功能發生改變。乙肝的產生，從中醫來說是濕、熱、毒三種因素侵害入人 ...《看全文》

【睡眠不好：3個實用方法】 散步：平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液到體表，入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。 刷牙洗臉擦身：睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒 ...《看全文》