以一顆虔誠的心去看待萬事萬物，才能看到自己的短，看到世界的長， 才能感受到內心的安靜和坦然，才會享受到內心的自在和寧靜。 ...《看全文》

對朋友友善，對同事親切又周到，只因沒有把對方當成「占有欲」的對象罷了。 既然如此，就應該把握當下，試著把親近的家人當成練習對象，學習拋開「占有欲」，不強迫對方概括承受我們自己的期待。 「不占有」並不等於「必須捨棄」，而是要不奢望 將他物據為己有，或心存操 ...《看全文》

不陷入「非交個好朋友不可」或「沒有情人相伴好寂寞喔」的迷思當中，而是在缺乏好朋友時寧願享受孤單;潔身自愛，正是促使自己「成為心態成熟的大人」之不二法門呀! ...《看全文》

摘錄自《六方禮經》 老是說好聽的話給你聽的人，並非真正的朋友。 要認清事實，把他當作「看似朋友」就好。 分辨真假朋友的要點有四個: 1.你想做的明明是不利己的事，他卻總是「就是說啊～」地敷衍附和。 2.你想做的明明是對自己有益的好事，他卻總是「就是說 ...《看全文》

性情是一種修養和內涵，修養越高，就越淡定從容。 發脾氣是一種情緒的發洩，發洩情緒並不能解決問題，反而蒙蔽了真正的智慧。 想要不失智慧，就要提高境界，保持理性。 每個人的價值，都是絕對的。 ...《看全文》

平和是一種心態，擁有這種心態是一種幸運，更是一種氣度。 修一份平和之心，內心才能多一份淡雅之情。 世事無常，人生難料，有時覺得黯淡無光時，卻峰迴路轉，重見光明。 無論是得意或失意，只有把心態放寬，心寬了，心淨了，自然就容下萬物，也成就了自己。 ...《看全文》