因為諮商改變的太大了,而原來的我的形象已經不適用了,我怕失去真實的自我,當我看到原來社會有一套規則時,我真得很害怕,而我又發現諮商、奧修和這套規則格格不入,尤其來到師範體系,我就開始痛苦了,因為和朋友一起做完形的練習,就不再害怕了,因為,我了解到我比別人有更多 ...《看全文》

雖然,我還不太懂所謂的自信是什麼,目前我覺得溝通理論裡的你好我也好就是自信了,因為我們的社會太多的比較,我比較好你比較差,所以,要真實的自信是做不出來的,而我認為的自信是放掉比較,而是從內在覺得自己很好,我也還在學習啦!希望有一天,真得可以放掉比較,目前我還是 ...《看全文》

在研究所，是我人生階段中，變化最多的時候或許是很痛苦的時候吧！或許說，是沒有心機的我，最難適應和開始不喜歡沒有心機的我了，我也不知道，以前，總會在環境裡找到一兩個知心的朋友，就很滿足了，看到別人表面的行為，就真得相信對方，也從來沒有懷疑過對方對自己的好，從來都 ...《看全文》

天啊!寫論文的壓力還真大,我快要喘不過氣來了,每天都在看電視,我也曉得我的鞭子又起動了,很多的情緒是卡在身體裡的,雖然知道,我也不想要面對,我害怕又會回到憂鬱的自己,所以,我寧願選擇看電視,也不願選擇面對自己的情緒,因為我太害怕負面的情緒了 ...《看全文》

最近在整理東西,翻開過去你寫給我的卡片和照片,心裡想著我們真得是郎才女貌呢!可是,卻無緣分了,想想過去,看看現在,才發現原來我是那麼恐懼愛,是那麼害怕親密,害怕被拒絶,如果在分手那時,在勇敢一些,不要說些口是心非的話,我想就不會有遺憾了,但當時的 ...《看全文》

從小到大，一直身體不太好，也在混亂的家庭長大，因為爺爺在爸爸十歲時，就死了，奶奶和爸爸的關係很緊密，所以，媽媽嫁過來很辛苦，和奶奶有嚴重的婆媳關係不好，在我國小四年級時，我親眼看到媽媽在我面前呑藥自殺，當時我嚇壞了，所以，情緒全卡在身體了，我當時 ...《看全文》