今天去帶團體，發現自己真得很喜歡小朋友，喜歡和小朋友在一起玩，而且，玩得時候，會忘了自己的角色，像在玩大富翁時，我發現小朋友在玩骰子時，可以甩出他想要的點數，我就很好奇，問他秘訣，他告訴了我，結果，被其他小朋友抓到我們作弊啊！還有，和小朋友玩的時候，我大叫說屁 ...《看全文》

我曾經幻想著理想情人，每一次戀愛時，我都以為我找到理想情人了，但談了三次的戀愛後，才發現原來沒有理想情人這號人物，但目前這段關係，是我覺得最踏實的關係，因為他並不是我的理想情人，但卻可以陪我走很久很久，而我也不需要當他的理想情人，只要表現真實的樣子就夠了，所以 ...《看全文》

給親愛的內在小女孩我知道現在的你好難過好難過,我知道現在的你好害怕好害怕,媽媽離開你,所以,你哭得好傷心好難過,你感覺到自己被媽媽拋棄了,所以你覺得好無助好難過,可是你又好不捨,你不要你不要媽媽離開你,你嚇壞了,我在這,我在這,我是長大的你,別怕別怕,我在這, ...《看全文》

放暑假了,我承諾自己要面對自己小時候媽媽自殺時當時的記憶,剛剛,我透過回憶,回到當時的狀況,我發現我好害怕好害怕媽媽會離開我,我好無助好無助,我感覺好受傷又好不捨,我不要我不要媽媽離開我,可是我好生氣好生氣,她既然要丟下我們,所以,我的眼淚一直不斷不斷的流出來 ...《看全文》

昨天早上參加最後一次團體，才發現自己很容易成為團體中的代罪羔羊，而講師告訴我，只是因為我內在有很多的愛，所以，很容易敏感別人，而忘了本來的我，我總是會因為別人，而改變自己的行為，而忽略自己本來原本的自己，而講師告訴我，只要我能接受本來的我，則關係就不會覆雜，我 ...《看全文》

今天去上了擁抱孤獨的言講課，原來陷在孤獨時，就是會有孤單.無助.悽涼.沮喪.無力感，當你去承認和接受它時，這些感覺就會被安放在那，而產生了力量，而變得獨力自主，最後有些人會享受孤獨，我一直以為只有自己才會有這種階段，但當講師去尋問大家時，才發現大家都是如此，只 ...《看全文》