最近，一直感覺到對未來的恐懼，對人世無常的恐懼，有人有和我一樣的經驗嗎?或許是我被爸媽一直保護的太好了，所以，我永遠都不用太擔心未來，只是一直在往夢想前進，但這次實習機構找不太到時，我就發現我好害怕，對諮商這個行業是不是真能提供我一個保障而感到害怕，也很害怕有 ...《看全文》

你覺得自己不夠好嗎?其實，那是因為愛，愈愛對方愈覺得自己不夠好，為什麼呢?因為，在我們學習愛中，父母是第一個我們所愛的人，通常，愈覺得自己不夠好，是因為我們愈愛我們的父母，但我們的父母，因為工作．外界的事務而忙碌，沒有給我們足夠的愛，當父母對我們冷漠或者打罵， ...《看全文》

接觸諮商後，我的人生開始有了變化，可是，我發現我過去所看到的世界不是我所看到的世界時，混亂．痛苦，有時，我羨慕那些沒有接觸過諮商的人，他們不用去質疑他們腦中的想法，是不是真實的，客觀的，我們每個人都有自己解讀事情的看法，而往往就是這些解讀的不同，而造成了誤會， ...《看全文》

我做了四次的催眠，催眠後，我很接納自己，即使身旁的人，用異樣的眼光看我，我也都感受不到，那陣子我特別的自由，想說什麼就說什麼，腦中沒有所謂這個社會的價值標準，很多的應該，我很自在，接受自己本來的樣子，奇怪的是，那陣子別人做了一些我以前覺得很生氣的事，我也不會有 ...《看全文》

以前的我，總是不太喜歡批判這個特質，因為它會讓我沮喪．無助．難過，和人群躲得遠遠的，這次，我享受這樣的感覺，我想要了解這個特質想告訴我什麼，以前的我，當出現批判的特質時，我總是想要跳出來，我會用正向思考來幫助自己，又或者我會找我的諮商師，但這次我做了不一樣的選 ...《看全文》

親愛的批判： 你好嗎?謝謝你一直以來的批判，讓我能夠活得那麼大，活得那麼的好，讓別人喜歡我，讓我唸書唸那麼高，讓我一直不斷得進步，也謝謝你，害怕擔心我會犯錯，不夠好，一直以來我不太喜歡你，我覺得你是一個嚴格的人，一直不斷得審視我，可是現在我很謝謝你，保護我， ...《看全文》