我很好，身子都交給醫生處理，反而沒啥好操煩的。 我呢？都還好；練拳腰腿力，腰內有個大傷口，所以休息中，11/5會第二次手術。膝前半月板證實破裂，醫生說二年前新療法：自體血液分離出血小板添入藥物再注入半月板，反復幾次假以時日應可改善許多⋯。聽起來不錯！ ...《看全文》

十七 二十 三十 四十 五十 五十一 五十二⋯ 就這樣想念著日子過去 日子也就這樣過去 山風與對話 海鬣與對語 十七歲住著一個人 於是永遠十七歲 ...《看全文》

我想：人，只要到醫院做檢查，多少都會找出一些毛病。 這下離練拳的日子又遠些，從來躲著下場的自己，當天卻氣自己甫開完刀無法出場⋯一團有辱八極拳的糟。 還是年輕好，摔一跤拍拍身就起來了。 第一次對國慶無感，青天白日在心，只要我血是紅的 ...《看全文》

八卦踩方塊步 一，走方塊中線 二，後腿落實 三，一步一樁 四，剪子腿、淌泥步（走直角，不切角） 五，身手45度（身領手） 淌泥步，裡扣外擺皆一步到位，攻徑骨膝下盤。渣步攻腰胯中盤。 ⋯⋯⋯ ...《看全文》

引用： 一個老公務員的哀鳴   行政院勞工委員會 公務人員協會理事長李來希 臨老才來接這個工作，很多朋友都認為我瘋了，特別是我的內人，她總認為何必呢!倒是我那個少不更事的小兒子，才讀小學六年級，看過各 ...《看全文》

畢業那年二十一，最怕下課時看著同學ㄧ哄而散，看著妳離去，喚不住雲走急急。 退伍那年二十三四，坐在槍櫃前與自己的槍道別，這ㄧ別何時相逢？ 離婚那年忘了幾歲？離開女兒唯一的童年，獨自回台，不知再相見時相識否？ 回台重拾武術，重拾大旗， ...《看全文》