現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來, 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由於實行起來非常簡單，每個人都 ...《看全文》

(1)凍豆腐－根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。 (2)鳳梨－鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。 (3)陳皮－漢方的陳皮，對脾、肺很好， ...《看全文》

[:D]一、一個中心：一切以健康為中心。 [:)]二、兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。 [:u]三、三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。 [:%%]四、四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心 ...《看全文》

飯後“八不急”謹記保健康 [X(] 不急於吸煙 飯後吸煙的危害比平時大10倍。 這是由於進食後的消化道血液循環量增多； 致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 [X(] 不急於洗澡 飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會 ...《看全文》

請參考看看囉~ 牙齒保健還是很重要的唷~ 看牙時牙醫說的，半夜牙痛時的應急方法 之前有一次，三更半夜牙痛的要死，拖到第二天去看牙醫！（真的很慘！） [:|] 我才知道原來牙痛到真的不能忍受的話，可以去掛急診！（當然是得有牙科的醫院！） [:u] ...《看全文》

有個朋友告訴我: 現在的人真是太小氣了， 連一個『微笑』都捨不得送人， 難怪會愁眉苦臉，讓人覺得面目可憎。 我們總是容易把所有心思放在我們期待「得到」的地方， 腦海中無時無刻盤算著， 我們做這些事，可以得到什麼利益？可以享受什麼成果？ 卻很少把心 ...《看全文》