你是你人生的主角　在電影裡或舞台上雖然有配角　但這世界上卻只有主角 請千萬不要忘了這件事　不管成績是好是壞　不管跑得快或慢 不管你是老師戌是學生　每個人在他的世界裡都是主角 然後許許多多的主角集合起來　組成了這個社會 所以多少會發生摩擦　所以請你也要記 ...《看全文》

我們通常都不會注意到真正重要的事物 直到失去了　才會發現那是無可取代的 只有少數　即使沒有失去也能感受到重要的事物很重要 讓自己切換意識　改變觀點　就會有新的發現 所謂新的發現　就是發現自己關心的事　那裡面會產生「我」 你會發現　「我」既不是憑空想像 ...《看全文》

因為你總是趾高氣揚　所以不快樂 因為你總是追究原因　所以不快樂 因為你總是勉強自己快樂　所以不快樂 要怎樣才能快樂　像撲克牌中的鬼牌　在人生中根本不存在 ...《看全文》

仔細觀察自己　你會發現自己是搖搖晃晃 身體和心裡都在搖晃　搖搖晃晃 說什麼抬頭挺胸　堂堂正正的　世界上根本沒有這些事 大樹和大廈　所有的東西都在搖晃　全都是搖搖晃晃的 ...《看全文》

找自己 心裡想得事情無法用言語好好表達 終於說出來了　卻又和心裡想的不一樣 雖然心裡有些感受　卻無法說出口 ...《看全文》

一個容易受傷的人　不管聽到什麼都會受傷 這一定是這個人在心裡決定自己受傷 如果這樣　你就要宣布自己不在受傷 或是不容許任何人來傷害你 或是選擇原諒傷害你的人 而你也要宣布這些全是由你自己來決定的事情 ...《看全文》