近日身體不太好。常感覺心臟不太舒服。 總覺得是太過度勞累，就算去運動，體力變好了， 疲憊還是存在，睡不好身體照樣警訊給自己看。 想了一變自己生活中的作息，習慣，最後還是歸在自己大概太勞累。 停了三天的運動，今天想著明天的麻煩跟緊 ...《看全文》

"以後"，其實是有可能會改變很多。 生活的平凡，就是好好過著每分每一秒，少想些有的沒的。就是踏實。 突然覺得，省的想那些有的沒的 會比較輕鬆。 雖然也不是說要不負責任的生活，或甚 ...《看全文》

自從去健身房半個月後，就再也沒量體重了。 大概也不想看給自己有壓力。 因為已經自我壓力弄到MC不是很順了。 每天都去健身房抱到，認真的做器材訓練。 認真的半小時內喝豆漿+蛋白。 ...《看全文》

上個月感冒還沒全好。但也要好了 這個月底，又感冒了。 夏天感冒，真的很痛苦阿。 猛咳嗽。 這幾個月來 空難頗多的。 以經是多到可以形容了。 攤手，就算是吹電風扇 ...《看全文》

今天依舊是很熱的一天。 早上四點起床，隨著同事健走，來回兩個小時，之前鐵腿的腳，也是真的有點痛，在今天筋拉一拉就差不多了。 從6/15開始就有一通0917-132-5XX的電話 剛開始覺得只是不認識的電話，不認識沒記錄的電話 我都 ...《看全文》

從6/26號放假開始，飽受感冒最難過的狀態 就是鼻塞的痛苦。 但是很皮的不想給醫生看，結果就是拖了四天放假都沒有好好的休息。 不是沒睡，就是睡不好。 昨晚也不知道為什麼，突然想在放假的時候找阿姨聊聊。 本來只是 ...《看全文》