好的生活狀態，不是仰望別人，而是把自己活成一道風景。 只要自己變優秀了，其他事情都會跟着好起來。 無論何時何地，與其羨慕他人，不如努力提升自己。 清醒時做事，迷茫時讀書，獨處時思考，煩躁時運動，得意時淡然，失意時坦然。 熬過無人問津的日子，才能擁有詩和 ...《看全文》

生氣讓人感覺失控，身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因子；焦慮讓人體進入到空鐵壺乾燒的狀態，一點點消磨掉人的心力；壓力讓人沮喪，像一隻看不見的手，摀住了人的鼻子。 我的一位醫生朋友說：「現在來醫院就診的患者中，身心疾病超過1/3，軀體疾病少於1/3，而且軀 ...《看全文》

快要進入白髮遲幕之年，睡得著、吃得下、笑得出，是簡單又最困難的修煉。 有人說，生活即是修行；我覺得凡夫俗子的修行，並不是要清心寡欲，而是要用心生活。 或許下一刻我們仍然必須武裝起來，繼續和生活搏鬥，但此刻，我們可以好好珍惜，努力創造快樂，讓人生更加美好與精 ...《看全文》

德州南西大學的教授Carin Perilloux和西奧勒岡大學的Jaime Cloud針對這個大家共有的好奇執行了一項研究。 他們找來了250名異性戀男女，給他們可以兌換擇偶條件的點數，完全採隨機制。 分組還要求這些參與研究的男男女女們選擇自己的長期伴侶或 ...《看全文》

MAY all the happiness and joy be tightly by your side. ...《看全文》

闔起雙眼， 好喜歡舊舊的書本味道， 喜歡空氣瀰漫著淡淡水氣， 這些感受是一份有趣而迷人的未知， 也是我最樸實無華的生活樂趣~ 喧囂的紅塵中追求什麼呢? 到頭來無論悲喜，宛如一夢~ 時間會流逝，但靈魂不會褪色~ ...《看全文》