1--小指運動可治眼病 人的身體有12條經絡，有6條是通過手，堅持手指運動，就會對這些經絡的穴位有按摩剌激作用，每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動，每遍進行3－50次，並在小指外側的基部用母指和食指揉搓50－100次，這種方法治療眼病 ...《看全文》

除了小孩子 每個人或多或少都有壓力 壓力的存在 它就是存在著 不太可能完全消除 既然如此 就樂觀的去正視它 盡最大努力做好自己該做的事 不過我不是指任何事都可以拿 「我已盡力了」這句話 嘴巴上說自己盡力了 自己努力了 其實只是當成自我安慰那種消極 ...《看全文》

生活保健常識 　 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 　　 2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 　　 3、.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 　　 4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果 　　 5、女生月經來時.不 ...《看全文》

降低膽固醇食譜 九類食物最有效 膽固醇與三酸甘油脂過高 都是「吃」出來的問題 持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物 就可達到降低膽固醇效果 根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂 過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是 ...《看全文》

請愛惜自己 少吃冰! 十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。個中原因在飲食內容之外，應該 ...《看全文》