超簡易悶燒罐瘦身料理教學 這個冬天冷颼颼，麻辣火鍋、薑母鴨、過年圍爐吃吃吃，腰間的圓了一圈。雖然說冬季靠大衣可以把肉肉藏得神不知鬼不覺，但春夏季節即將來臨，對許多女孩來說，如何把握間消除冬天養的贅肉，可說是一大挑戰！畢竟身為忙碌上班族，老是三餐在外，想要 ...《看全文》

看似基本卻關鍵的面試題，你掌握多少了? 在面試工作前，大家心裡應該都有底，面試官們會問些什麼樣的問題吧？一定要準備的有中英文自我介紹以外，還有什麼呢？ 以下兩句你一定設想過： 通常是第一個問題「Talk about yourself.」 還有出現在 ...《看全文》

冬天吃火鍋防痛風 你一定要知道「普林」是什麼 不知為何，台灣人特別愛吃火鍋，尤其是冬天，不吃火鍋好像少了點什麼。但要小心的是，火鍋含有高普林，容易引發痛風，讓人關節發痛、發軟，更可怕的是，痛風患者罹患高血壓與糖尿病的機會還會比一般人高，增加健康風險。 ...《看全文》

1天2匙防三高、減75％腫瘤！微波爐就能做出生薑洋蔥醬 具有管理營養士資格的日本料理研究家村上祥子發明的生薑洋蔥醬，只需要用微波爐就能輕鬆製作，一天2匙還具有預防高血壓、改善虛寒水腫、抗老化以及預防糖尿病的作用！ 降低糖化血色素 防糖尿病、改善虛 ...《看全文》

《香蕉醋這樣做》 材料： 香蕉 　3根 黑糖 　200~500公克 醋　　 500ml （可使用黑醋） 將香蕉剝皮、切片，放入瓶中，撒上黑糖（選用粉末狀更容易溶解），加入醋，放入冰箱冷藏或是陰暗涼爽的場所保存。 飲用方法：原 ...《看全文》

2017超完美請假攻略！快點安排今年的特休怎麼放~ 　　今年連續假期中有4個4天連假, 分別為和平紀念日(2/25到2/28)、兒童節(4/1到4/4)、端午節(5/27到5/30)及國慶日(10/7到10/10)；另外兩個連假則為農曆春節(1/27到2/1 ...《看全文》