早上這個時間內吃早餐，代謝好不發胖！遵守2原則更養生 常春月刊 辰時又名「食時」、「早食」等，此時為準備吃早餐的時間，因為太陽已經升起，是天地陽氣最旺的時候，因此，在辰時吃早飯最容易消化，即便吃多了，因代謝良好，並不會發胖。 【編註】辰時：7 ...《看全文》

美軍四星上將滿口髒話的演講～ 軍校典禮最隆重的時刻，就是四星上將詹姆斯訓話。随着掌聲，一位身材瘦高滿身戎装的老爺子一瘸一拐地走上台來，他摘下印有四顆星的軍帽，露出禿頭，雖然看上去七十多歲了，可老爺子目光像鹰一般，深眼窩，尖鼻子，嘬腮，滿臉縐紋，一副爺們勁 ...《看全文》

不只延長壽命更能健康老化 研究表明遵循8項指標讓你年輕6歲 2023-11-08 15:26:55 元氣網 ／ 編輯辜子桓整理 現代人不僅關注延長壽命年限，更關注以健康的方式老化。 現代人不僅關注延長壽命年限，更關注以健康的方式老化。雖然你無法改變你 ...《看全文》

有關「山」的笑話，供參考。 到宜蘭福山植物園去遊玩，遇到一位幽默風趣、自稱小飛俠的小巴司機，他邊開車，邊介紹沿途風光，讓40分鐘車程，充滿了笑聲。其中有段台詞，至今記憶猶新。 請問大家： 「台灣身價最高的山是哪一座山？」，沒人答腔。 他自問 ...《看全文》

朝九晚五原來這麼苦！ Z世代的「畢業後憂鬱」如何影響職場？ 2023-11-09 11:11 聯合新聞網／ 天下雜誌 「朝九晚五，下班只能洗澡、吃飯、睡覺，我好沮喪。」一位剛畢業的美國女孩哭泣的影片，在歐美社群廣傳。她對傳統勞動條件的吃驚，引起正反意 ...《看全文》

日野原重明(105歲日本國寶級醫師):快樂的十五個習慣: 1.*心中永保愛。 2.抱持一切都會變得更美好的正面想法。 3.*挑戰新事物。 4.鍛練自己的專注力。 5.向心目中的典範學習。 6.用心感受他人的心情。 7.珍惜有緣相逢的所有人事物。 ...《看全文》