飲食不宜清淡又要如何提升好膽固醇？教授破解蛋白質攝取迷思 林慶順教授（科學的養生保健站長） 2024-02-29 09:37:14 科學的養生保健 ／ 林慶順教授（科學的養生保健站長） 讀者呂先生在2024-1-23利用本網站的「與我聯絡」詢 ...《看全文》

台灣人是出了名的愛吃美食，但許多小吃其實都是高油鹽糖，吃多了其實對健康不好。腎臟科醫師洪永祥就在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」指出，台灣人每九個就有一個慢性腎衰竭，很多人跟他說「我每天都再吃這些食物也都沒事阿？」其實不是沒事，而是緩慢破壞而不自知。 ...《看全文》

滑手機、看電視，眼壓高怎麼辦？眼壓高有什麼症狀？這些方法讓你快速降眼壓 眼壓高是青光眼的警訊嗎？眼壓上升會對視神經造成傷害，除了青光眼、乾眼症等等疾病因素，眼壓也會受外在環境與身體內在因素影響，像是長時間使用電腦、手機以及熬夜等都可能刺激眼部肌肉，導 ...《看全文》

過年了，給你們說個故事： 清朝的乾隆皇帝，經常到民間微服私訪。 這一年的大年三十傍晚，乾隆皇帝脫下龍袍，換上便衣，沒有帶隨從，獨自悄悄出了皇宮。他要到三街六巷去看看老百姓是怎樣過年的。 他走在大街上，只見家家戶戶掛彩燈、貼對聯、放鞭炮、吃餃子，人人穿新衣 ...《看全文》

想不通的時候，來聽聽楊絳這9句話，總有一句能讓你豁然開朗！ 第一句：每當你想發脾氣的時候，請你先問問自己，自己是對的還是錯的。如果你是對的，那你完全沒必要生氣，如果你是錯的，那你沒有資格生氣。控制脾氣的意義，是要你留住自己的福氣。 第二句：如果別人 ...《看全文》

小學生的未來志願最喜歡當阿公，因為： 1早上可以睡懶覺又可以睡午覺晚上還可以看完電視早早睡覺 2不用寫功課也沒有暑假和寒假作業也不用補習。 3閒來沒事可到樹下乘涼或到公園找人下棋。 4沒有人管電動遊戲玩多久。 5早上喝咖啡下午喝茶 ...《看全文》