星期六 ' 二週未來打球的球友 ' 對我說:你變瘦了 ' 瘦了不少 ' 臉頰消平了很多 哈 ' 我也不過宵夜的泡麵快半年沒吃 ' 就瘦了3'4公斤 ' 這樣對我在打球有很大幫助 在打球跑動中 ' 腳踝要承受體重 ' 右腳膝 ' 踝二大關節已經被我磨損了 減重 ...《看全文》

有個同事一直說我瘦了 ' 記得我也沒胖過多少 ' 最重應該是62~63公斤 現在59~60 ' 退伍時大概57 ' 嗯 ' 就讓體重回到57好了 星期二通常跟一個老哥搭擋 ' 我是想維持手感 ' 老哥只想流汗運動 一有機會就和二位三十來歲對打 ' 二位一直 ...《看全文》

天氣變得太好了 ' 感覺有些熱 打球還差一點換不過氣來 端午節一到 ' 春天就正式告別了 ...《看全文》

因為銀行被收購換新東家 ' 信用卡大優惠 ' 刷卡一定金額以上 ' 牛排買一送一 剛好要繳費就拿那家來刷 ' 隔二天就去登錄 ' 今天才收到優待券 ' 已經一個月了 心想收到就好 ' 可以去吃牛排了 ' " 鮮切牛排內湖店 " 上網看信 ' 那筆費用也入帳 ...《看全文》

以前很少為年近半百有什麼感受 ' 最近半年 ' 球友在聊天時 ' 總會說我以前滿場跑 大部份的球都可以救到 ' 現在很多球就沒辦法跑去打了 " 50 " 這個數字再被提起 ' 從來沒當它一回事 在我打球技巧越近純熟時 ' 我的體能卻在消失中 ' 年齡漸大是不 ...《看全文》

難得到東區逛街吃飯 ' 今天下班部門聚餐選定"麻辣一村" ' 我發生一些很糗的事情 我穿一件羽球賽的紀念排汗衫 ' 是螢光深橘 ' 肩膀二條黑 ' 兩側是黑色 而餐廳制服是全淺橘左胸有店名 因為是同事聚餐又提早到 ' 大家就大聲喧嘩和猛點快吃 ' 後來客人陸 ...《看全文》