我的"自不量力又有點點任性"折騰好朋友一天一夜,真的深感"抱歉" 此刻的我只能低著頭跟你們撒撒嬌嬌說聲朋友... "謝謝你們我的好朋友"[-o<[-o<[-o< "對不起喔！我的好朋友 ...《看全文》

相愛不容易,相處難:-/ 相處不容易,相信難:(( 相信不容易,相諒難>:) ...《看全文》

心靈法則第一條：平衡法則 中庸之道也。珍惜深入恰到好處。 心領神會身體力行，由呼吸開始，得深度放鬆再推拿天地，行到水窮處時則能有坐看雲起時之心境，傾聽自性流露的和雅美音，才能找到自家本來面目、、。%%-%%-%%- ...《看全文》

牛拉車，車不走，打牛還是打車？ 身像車子心像牛，趕牛還是趕車？ 把牛調養好，感覺舒服，精神愉快自然會拉車。 今天全新的妳.你誕生?吽I%%-%%-%%- :)>-:)>-:)>- ...《看全文》

最近的我許久不曾翻書、、、與其說心太雜了看不出味道、、、少了以前那份清明的覺知、、、出生容易入世難ㄚ。漸漸感覺到離原來的我越遠了、、、或許吧！當老師不在時，只有自己當自己的老師，自個跟自個說法。共勉之、、、%%-%%-%%- ...《看全文》

安禪何需山水地，滅卻心頭火自涼。學習把心帶回家，平靜的思想與情緒融入心性，如同詩意般充滿靈性、、、試著用意去接近大自然，想像自己是陽光下的冰河，把忙亂蒸發，開啟內在寬廣包容的心靈達到真實的、、、放下、放鬆。%%-%%-%%- ...《看全文》