【天然養肝食物】 ●卵磷脂大豆、蛋黃、堅果、花生 ●維生素Ｂ群糙米、薏仁、木瓜、牡蠣、綠色蔬菜 ●維生素Ｃ葡萄、奇異果、檸檬、各種綠色蔬菜 ●維生素Ｅ植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、肉類、核果類 ●牛磺酸貝類、魚類、章魚等海鮮類 (網路文章分享) ...《看全文》

【 幸福 】 有個男孩結婚後，對自己妻子比結婚前更好。 在一次聚會裡，朋友笑他：「怎麼結了婚還那麼膩？」 他訕訕地笑著說：「結婚前，很多男生都想追她，有很多男生會對她好，我只有對她更好才能追到她； 結婚後，對她好的男生越來越少，我只有對她 ...《看全文》

【放慢腳步，走對路】 身兼數職的我，每天工作超過十二個小時，究竟有什麼祕訣。 其實，只有三個重點：作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。 時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。 就像有人 ...《看全文》

【21件 25歲要開始做的事】 1. 列出你人生中非做不可的「待辦事項」，開始一項項完成。 2. 嘗試一個人出國旅行，跟自己對話，照顧自己，傾聽心裡的聲音。 3. 至少進一次大公司，不一定是規模大的企業，而是在各行各業中，口碑和風評領先 ...《看全文》

【去愛一個能夠給你正面能量的人】 不要找一個沒有激情、沒有好奇心的人過日子，他們只會和你窩在家裡唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁， 只會打開電視，翻來覆去地快轉頻道，好像除了看電視再也想不出其它的娛樂消遣。 人生就是在沒完沒了的工作和一樣沒完沒了的電視節目中度 ...《看全文》

當青年低薪議題一再成為社會焦點，有位七年級生，憑著對投資及創業的堅定意志， 即使面臨「月領22K」的艱難環境，照樣年存10萬餘元。再透過研究企業財報， 投資股票幫自己「加薪」，扣掉金融海嘯時期不算，他每年的投資報酬率仍高達13～16％。 這位不向時局 ...《看全文》