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2010/04/23的日記 2010-04-23   天氣:   心情:

不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉,標示日本原裝,就是100% 阿拉伯豆喔!三合一的亦可。運動前喝咖啡更好 5將癌細胞改邪歸正的地瓜 地瓜導正病變細胞:地瓜含神經節肝酯,能導正病變細胞;且地瓜可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖 ...《看全文

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2010/04/21的日記 2010-04-21   天氣:   心情:

4.天天來杯咖啡吧(各有好壞需慎重選擇) 喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命 懷孕前三個月禁喝 ...《看全文

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2010/04/20的日記 2010-04-20   天氣:   心情:

水果榴璉的松脂居第一。今後別再吃葡萄柚會抑制肝的解毒 3綠茶效益勝過水:建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。泡過後無味綠茶包,用來擦過敏的皮膚 ...《看全文

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2010/04/19的日記 2010-04-19   天氣:   心情:

建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌,尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大 2吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,水果選土芒果,紫葡萄, ...《看全文

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2010/04/17的日記 2010-04-17   天氣:   心情:

所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250 cc 的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質 但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人 ...《看全文

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2010/04/16的日記 2010-04-16   天氣:   心情:

五樣好東西-- 請參考 1睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」又叫「懶人減肥法」此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液 ...《看全文

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鈴鐺的日記本
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