兩個婦人去拜見一位會觀氣的大師。 師父先看了看其中較胖的一位， 嘆口氣：「你挺有福氣，但是跟孩子的緣淺。」 又看了看較瘦的那一位， 也嘆口氣：「你跟孩子的緣深，可是比較辛苦。」 兩個婦人都笑了： 「您是不是看我們一胖一瘦所以 ...《看全文》

萍聚 冬來，風相隨； 雨來，傘相追； 淺淺冬雨，柔柔思緒，吟聽一腔心語！ 情來，懂為醉； 緣來，份為貴； 深深情緣，綿綿繾綣，傾訴一場萍聚！ 春來，景旖旎； 花開，蜂蝶追； 暖暖陽光，情景相隨，讓 ...《看全文》

這是禪宗一個相當發人深省的公案。 話說高峰妙禪師為求悟道，非常精進不懈的修行， 但在修行過程中，有一個常令他感到困擾的事情， 即是每當他坐在蒲團上想精進打坐時， 只要腿一盤，不一會兒即陷入昏沉掉舉之狀態， 這真是令他苦惱萬分。 為能對治此一煩惱 ...《看全文》

求人不如求己 昨天中午去一家素食餐館吃飯，飯桌上還有一段文字， 是一個我以前似乎讀過的故事。 今天看後特別有感觸， 貼上來和大家分享一下，我也順便存檔了。 了元禪師與蘇東坡，一起在郊外散步時， 途中看到一座馬頭觀音的石像， ...《看全文》

渾濁的水， 靜置一段時間後， 就會澄清。 在人生的路途中， 難免因為人與人間的互動、競爭； 情感的糾葛與取捨； 諸多的人生目標的更迭與追求， 逐漸地迷失了自己。 動盪的心無法看清楚人生的方向， 躁動與盲動將會為自己帶來不可測的危險。 ...《看全文》

1、冥想 印度瑜伽功經常運用冥想使 人達到一種超越自我的精神境界， 也是一種很好的放鬆方法。 只需5分鐘的時間，就可暫時忘記工作， 讓自己進入到一種全新的世界中。 不妨找個舒服的姿勢坐下來， 專注於自己的一呼一吸， 剛開始你也許無法把注意力集中 ...《看全文》