元宵節快到了 除了看花燈之外 許多人也愛吃湯圓應景 湯圓的熱量驚人 若真的要吃湯圓 最好適時減少正餐飯量 同時大啖湯圓之前最好先吃青菜 可延緩血壓上升的速度 湯圓以不包餡的小湯圓來說 20顆約140大卡.相 ...《看全文》

最近這幾年開始 過年都會繞跑去朋友家睡覺 因為想好好放鬆睡覺不喜歡吵鬧的聲音 應該說我睡覺最大吃飯就還好 休假就讓我好好睡覺家人會叫我吃飯 ps:吃飽就不能睡覺了 每次過年都是初二才會繞跑 今年我初一晚上就繞跑了 ...《看全文》

今天想來去找網路哥哥聊天 很久沒看到哥哥了 每次想去總是因為自己愛睡覺 因為工作關係總是很早就上床睡覺 習慣捐血但是最近兩次都因為血紅素太低不能夠捐 捐第三次才過 所以現在習慣8點多就上床睡覺 也因為這樣很多朋友都沒來 ...《看全文》

當人跟人相處久了 是因為彼此的習慣還是喜歡 因為習慣有彼此的存在 還是喜歡彼此的相處之道 常常再想也超級喜歡問別人 因為小腦袋常常想東想西 是怎麼可以讓人心甘情願 是因為喜歡還是習慣 ...《看全文》

曾經以為不會有所謂 常常覺得拿得起要放的下 但是當這樣想時是否跟做起來一樣 人的心是否也能夠照著想的所走 有些事或許能有所計劃 但惟獨對愛不能夠隨心所慾 欠錢好還 但惟獨欠人情不好還 ...《看全文》

以前所有的習慣好像沒那麼容易戒掉 人常常說不要養成壞習慣 偏偏我就有壞習慣 但是對我來說卻是不能夠公開的事情 我曾經非常努力的靠意志力戒了 但是好像戒不了本 總是被激起又繼續 如果你問我是否還要戒 我想我就當順其 ...《看全文》