大暑應涼補 降心火 增元氣茶飲1天喝超過800c.c.易氣虛 「大暑」，為一年裡氣溫最高的一天。中央氣象局預測未來1周將持續30℃以上高溫。大暑前後1周可針對中暑現象喝中藥茶飲，達到補氣、降溫目的。從7月初發現，每周因中暑而就診的患 ...《看全文》

按對穴位、吃對食材 美麗就來 愛美的心，人皆有之，而歌頌美麗的容顏也傳唱了千年，李白便曾如此描寫唐明皇所鍾愛的貴妃：「雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃。……名花傾國兩相歡，常得君王帶笑看。」 若提及駐顏之術，中醫 ...《看全文》

藥膳調理 讓您一夜好眠 改善失眠症狀，不妨從藥膳調理著手。 安神寧心茶能寧心安神、清熱助眠，適用於口乾舌燥、心煩失眠、健忘、心悸不安、頭暈耳鳴、大便乾結、腰膝酸軟等火熱體質者；安神龍眼茶能鎮驚安神、補氣養血，適用於失眠多夢、情緒失常、 ...《看全文》

心神不安 甘麥安神茶能改善焦躁 覺得心悸盜汗，心神不安嗎？患者可喝些茶飲來改善這類煩躁焦慮的症狀。 例如甘麥安神茶以炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克，合歡皮10公克，加水100cc。水滾後，轉 ...《看全文》

電腦人多食枸杞子保護眼睛   電腦人多食營養眼睛的食物,你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加 ...《看全文》

【性感瘦身】世界公認的最瘦身水果TOP10   近日，美國某雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一 ...《看全文》