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 貝兒 baby 的日記本
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每天都前進一小步ㄛ 2013-12-29   天氣:   心情:

《真正自信者的9大特質》 1.不怕犯錯 作者說,他們之所以傑出,不在於他們一定總是對的,而是因為他們不擔心錯誤的出現。找出正確答案,比被證明自己是對的來的重要。大方接受錯誤,他們知道沒有人是全能的,並明瞭自己的能力所在。 相對的,過度自信和自負的 ...《看全文

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每個人都可以很有自信 2013-07-13   天氣:   心情:

【9個增加自信心理的小技巧】 1、挑前面的位子坐; 2、練習正視別人; 3、把你走路的速度加快25%; 4、練習當眾發言; 5、咧嘴大笑; 6、怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來; 7、用對自己用肯定的語氣,消 ...《看全文

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愛是簡單的哈你!Honey! 2013-06-28   天氣:   心情:

愛是簡單的哈你!Honey! 看到朋友姐妹為情所困,看貝兒每天過自己很納悶, 不是我把七情六慾給切斷,只是我很會轉移自己注意力,什麼都可以簡單的,悶也悶不過5分鐘,免疫! 愛是簡單的,簡單的,只有"那些年"可以簡單噢?長大就不能簡單嗎?誰說不行的!! ...《看全文

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貝兒,洗腳水?? 2013-06-13   天氣:   心情:

當然要凍在19歲的齡!!! 今天被多月不見的朋友說:妳皮膚變更好了耶! 一位不熟的姐姐說:小美女,妳皮膚白裡透紅,又好瘦! 疏不知貝兒 背後可是花了很大的功夫保養,跟維持,>< 因為我堅持要自己美的方式,一定勇敢的追求, 歲月是無情的,女人就 ...《看全文

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【孕媽咪產後瘦身】 2013-06-12   天氣:   心情:

前凸後翹的~辣媽詹老師: 剛幫三個不同體型的客戶 服務完, 她們帶著開心的笑容回去, 老師的辛苦是值得的啦!! 每個人 腰都瘦有 三 五吋 唷~~ ^ 0 ^ ...《看全文

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小S勁爆減肥語錄!(☆_☆) 2013-06-11   天氣:   心情:

要麽瘦要麽死 小S勁爆減肥語錄 小S一向以言語犀利著稱,在《康熙來了》裏被她“羞辱”過的女明星不計其數,小編看到她的減肥語錄更是天雷滾滾,不信?你看看吧! 你們給我挺住,都別吃。都那麽肥了怎麽還有臉吃! 我跟你說,這是個殘酷的社會。你別以為有 ...《看全文

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貝兒人魚的日記本
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日記起始日:  2011-08-16
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